3-2-1: Hoe je steeds beter wordt, jezelf zijn en omgaan met verandering

3-2-1: Hoe je steeds beter wordt, jezelf zijn en omgaan met verandering

Summary:

Nieuw concept! Het 3-2-1 artikel: bloedserieus, compact en to the point.
Met 3 korte ideeën van mij, 2 quotes van anderen, en 1 vraag voor jou, om misschien eens bij stil te staan.

Hou jij van kort en bondig?
Zo van cut the crap, en zeg wat je te zeggen hebt?

Dan is dit nieuw type artikel(*) misschien wel iets voor jou.


Let’s get serious met het 3-2-1 artikel.


Bloedserieus, compact en to the point.
Of toch zo serieus als mogelijk.

Met 3 korte ideeën van mij, 2 uitspraken van anderen, en 1 vraag voor jou, om misschien eens bij stil te staan.

Ik wil van het 3-2-1 artikel een regelmatig terugkerend item maken. Een reeks dus, voorlopig nog wel zonder vaste frequentie.

Over de inhoud van de 3-2-1 artikels

Er zijn een aantal valkuilen in het leven waar ik vlotjes omheen weet te navigeren. En er zijn er andere waar ik steeds opnieuw met open ogen intuimel.

Dat wil zeggen dat sommige stukjes levenswijsheid voor mij zo klaar zijn als een spreekwoordelijk klontje – ik deel ze met de wereld in de hoop dat ten minste 1 iemand er iets aan heeft -, terwijl het neerpennen van andere ideeën minstens even belangrijk is voor mezelf; om ze te kunnen verwoorden, teruglezen, en zo vaak als nodig luidop te herhalen.

Want weten is 1 ding. Maar tot op het bot doordrongen zijn van het gevoel – oftewel de dagelijkse praktijk – is een tweede.

Here we go!


3 Ideeën van mij

1.

Over openstaan voor verandering:

Als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je het resultaat dat je altijd kreeg.
Wil je een ander resultaat? Verander dan je aanpak.

II.

Elke dag biedt eindeloos veel kansen om te leren, te verbeteren en te groeien. Of het nu gaat om praktische dingen of om persoonlijke inzichten.

Nieuwsgierigheid is de drijfveer die ervoor zorgt dat je die kansen opmerkt.

Hoe nieuwsgieriger je bent, hoe beter je wordt.

III.

Garanties bestaan niet.
Leven is chaos. Een opeenhoping van onvoorspelbare gebeurtenissen. Onverwacht vervelende dingen, en onverwacht goede.

Voorkom problemen die je van mijlenver ziet aankomen, maar laat de hunkering naar absolute controle en zekerheid los. Want je gaat die nooit vinden.

Enkele tips:

  • Loosen up.
  • Stippel je toekomst niet volledig uit. Wat je voorziet komt zelden uit.
  • Omarm onvoorspelbaarheid en verandering – want dat is nu eenmaal dagelijkse realiteit.
  • Ga flexibel om met wat er op je pad komt.
    Denk flexibel. Durf van mening te veranderen. Houd niet vast aan ingebakken overtuigingen, gevoelens en gedragingen die je niet vooruithelpen.
  • Vertrouw op de plantrekker in jezelf.
    Geloof dat je toekomstige ‘ik’ best in staat zal zijn om te dealen met whatever it is dat er later op haar pad komt. For good or for bad.

2 Quotes van anderen

I.

“Andere mensen zijn belangrijk. Maar het is zinloos om iemand anders te worden om vrienden te maken. Om mensen te ontmoeten die je aardig vinden, moet je eerst jezelf zijn.”

Bron: Het Troostboek

II.

Researcher, auteur en podcast host Brené Brown over het beklimmen van de carrière ladder:

Het gaat er niet om of je de top van de ladder bereikt. Het gaat erom of je ladder tegen het juiste gebouw staat.”

Bron: Podcast ‘Dare to Lead’ with Brené Brown – met Amy Cuddy



Bezoek ook eens de pagina Experts Aan Het Woord met links naar de beste boeken, podcasts, TV-programma’s, websites…. over het leven, menselijk gedrag en positieve psychologie.


1 Vraag voor jou

I.

Zijn de omstandigheden veranderd?
Streef ik een doel na dat ik me ooit stelde, maar dat ondertussen achterhaald is?


Voetnoot:
(*) Met dank aan James Clear voor het idee van het concept.

P.S.:
Het volgende 3-2-1 artikel wordt (nog) een stuk compacter.

Join the discussion

Ellen in Wanderland