Some Things to Think About
Hier zijn 3 korte ideeën van mij, 2 uitspraken van anderen, en 1 vraag voor jou om eens bij stil te staan.
Zie hier voor een woordje uitleg over het speciale format van het 3-2-1 artikel(*).
3 Ideeën van mij
1.
Over aanhoudende prestatiedruk en bewijsdrang:
” Het leven is geen spel dat je kunt winnen of verliezen. Het is enkel een spel om van te genieten – of niet.”
II.
” Tijd is een kwestie van kiezen.
Elke minuut kan je maar 1 keer (be)leven en aan 1 ding besteden. Het komt er dus op aan om bewust te kiezen waar je die kostbare 60 seconden aan spendeert, en vervolgens geen spijt te hebben om alle dingen die je ondertussen niet hebt gedaan.”
III.
Over het verschil tussen een fixed mindset en een groei mindset.
” Wie gelooft dat hij is zoals hij is, dat zijn kwaliteiten en persoonlijkheid vast staan, die krijgt ongetwijfeld gelijk.
Wie gelooft dat hij kan groeien, dat hij zijn kwaliteiten en persoonlijkheid kan ontwikkelen, en bereid is daar inspanning voor te leveren, krijgt evengoed gelijk.”
2 Quotes van anderen
I.
Researcher, auteur en podcastmaker Brené Brown over blijheid:
” Joy is not a constant. It comes to us in moments – often ordinary moments. Sometimes we miss out on the bursts of joy because we’re too busy chasing down the extraordinary moments.”
Bron: Boek van Brené Brown: “The Gifts of Imperfection”
II.
Auteur Audre Lorde over een onverwacht(?) effect van jezelf aanvaarden zoals je werkelijk bent, met al je goede en minder goede kanten.
“Nothing I accept about myself can be used against me to diminish me.”
Bron: boek van Audre Lorde: ‘Sister Outsider: Essays and Speeches’
1 Vraag voor jou
I.
” Wat is 1 stap die ik vandaag kan zetten in de richting van mijn doelen in mijn leven?”
Bron: James Clear
(*) Met dank aan James Clear voor het idee van het 3-2-1 format.
