3-2-1: Achter woorden kijken, hoe tijd vrijmaken om te slagen en tijd zonder doel
3-2-1: Gedrag van anderen begrijpen, je doel bereiken en magie

3-2-1: Achter woorden kijken, hoe tijd vrijmaken om te slagen en tijd zonder doel

Summary:

3-2-1 artikel: poging tot meer levenswijsheden in minder woorden.
Met 3 korte ideeën van mij, 2 quotes van anderen, en 1 vraag voor jou, om misschien eens bij stil te staan.

Met het speciale format van het 3-2-1 artikel(*) doe ik een voorzichtige maar oprechte poging om meer levenswijsheden te vatten met minder woorden – zie hier voor een beetje meer uitleg.

Met 3 korte ideeën van mij, 2 uitspraken van anderen, en 1 vraag voor jou, om misschien eens bij stil te staan.


3 Ideeën van mij

1.

” Om een ander te begrijpen, moet je proberen om achter de woorden te kijken. Stel jezelf de vraag: ‘vertrekkende vanuit welke positie, en vanuit welke emotie reageert deze persoon?’ “


Bij het beoordelen van de reactie van een ander vertrekken we al te vaak vanuit onze eigen positie, met onbegrip als veelvoorkomend gevolg.

Mensen (re)ageren vanuit een bepaald gevoel of emotie. Als je die emotie kunt achterhalen, wordt het een stuk gemakkelijker om de reactie van een ander (of van jezelf?) te begrijpen.

Ter info: Angst is een veelvoorkomend gevoel van waaruit mensen al dan niet handelen.

II.

” Geen beslissing nemen, is evengoed beslissen: het is de niet-overdachte beslissing om niet te handelen.”

III.

Tijd zonder doel is één van de meest kostbare geschenken die je jezelf kunt geven.”

Tijd om volledig aanwezig te zijn in het hier en nu, tijd om je te laten betoveren door het moment, en om te doen waar jij op dit ogenblik zin in hebt.

Dat is het toppunt van rust en ontspanning, dat is pure play-time.

Het doet zo’n goed.
Gun het jezelf af en toe.



P.S. Met dat ik dit schrijf, realiseer ik me dat ik me dit zelf ook wat vaker zou moeten gunnen.

P.P.S. Tijd zonder doel is niet hetzelfde als je vervelen, en het betekent ook niet de tijd ‘doden’ op een scherm – maar dat had je natuurlijk allang door ?.


2 Quotes van anderen

I.

Tip van James Clear – auteur van het boek “Elementaire Gewoontes” – over tijd vrijmaken voor datgene wat je wilt bereiken.


” Before you ask: ‘What should I do today?’
Ask yourself:’ What should I remove today?’

Create the space you need to succeed.”




Deze quote is ook een hele belangrijke voor mezelf om te onthouden.

Ik heb de neiging om met te veel dingen tegelijk bezig te zijn, in het echt en/of in mijn hoofd, waardoor er te weinig tijd overschiet voor dingen die ik echt belangrijk vind.

Ik denk dat ik bovenstaand citaat ga ophangen in mijn – met tekstjes beplakte – WC, zodat ik het elke dag tegenkom, en me dan telkens opnieuw de vraag zal stellen wat ik die dag níet zal doen.

II.

Auteur Roald Dahl over verwondering, en de magie van het leven:


“And above all, watch with glittering eyes the whole world around you, because the greatest secrets are always hidden in the most unlikely places. Those who don’t believe in magic will never find it.”


1 Vraag voor jou

I.

” Wat is de onvervulde behoefte achter je verlangen om zo hard te werken?”

Bron:  James Clear in de Dare to Lead podcast van Brene Brown van 15 nov 2021


(*) Met dank aan James Clear voor het idee van het format.

Join the discussion

Ellen in Wanderland